இளைஞர்களில் பைல்ஸ் ஏற்படுவதற்கான விளைவுகள் மற்றும் காரணங்கள், அதை குணப்படுத்த சிறந்த ஆயுர்வேத மாத்திரை

ஆயுர்வேதம் உடலின் தோஷங்களில், குறிப்பாக வாத மற்றும் பித்தத்தில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளின் விளைவாக குவியல்களைக் கருதுகிறது. இந்த தோஷங்களில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகள் மோசமான செரிமானம், மலச்சிக்கல் மற்றும் தேங்கி நிற்கும் இரத்த ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும் - இவை அனைத்தும் குவியல்களுக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளாகும். ஆயுர்வேதத்தின்படி, உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை இணைப்பது குவியல்களைத் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும்.

மூல நோய் என்றும் அழைக்கப்படும் பைல்ஸ், மலக்குடல் அல்லது ஆசனவாயின் கீழ் பகுதியில் வீங்கிய நரம்புகள் ஆகும். அவை குத திறப்பைச் சுற்றி வெளிப்புறமாக அல்லது மலக்குடலுக்குள் உட்புறமாக உருவாகலாம். அவை பெரும்பாலும் மலக்குடல் பகுதியில் அதிகரித்த அழுத்தத்தின் விளைவாக, நரம்புகள் வீக்கமடைகின்றன.

இன்றைய இளைஞர்கள் ஏன் பைல்ஸால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

இளைஞர்கள், தங்கள் வயதை மீறி, நவீன வாழ்க்கை முறைகளில் உள்ளார்ந்த பல்வேறு காரணிகளால் ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ் (பைல்ஸ்) பிரச்சனைகளை அதிகளவில் அனுபவிக்கின்றனர்:

• உட்கார்ந்த பழக்கங்கள்: இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் வேலைக்காக அல்லது கேமிங் அல்லது அதிகமாகப் பார்ப்பது போன்ற ஓய்வு நேரச் செயல்களுக்காக நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பார்கள். இந்த உட்கார்ந்த நடத்தை மோசமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் குத பகுதியில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கும், இது மூல நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகள்: பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வது மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை குறைவாக உட்கொள்வது இளைய தலைமுறையினரிடையே பொதுவானது. இந்த உணவு முறை அடிக்கடி மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது குடல் இயக்கத்தின் போது நரம்புகளை கஷ்டப்படுத்தி, மூல நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• உடல் பருமன் மற்றும் எடை பிரச்சினைகள்: இளைய நபர்களிடையே அதிகரித்து வரும் உடல் பருமன் விகிதம் வயிற்று அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம், மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளை பாதிக்கலாம், இதனால் அவர்கள் மூல நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• விழிப்புணர்வு மற்றும் தடுப்பு இல்லாமை: மூல நோய் முதன்மையாக வயதானவர்களின் பிரச்சனை என்று கருதி, இளைஞர்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அல்லது ஆரம்ப அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள். குத பகுதியில் ஆரோக்கியமான குடல் பழக்கம் அல்லது அசௌகரியத்தை புறக்கணிப்பது நிலைமையை மோசமாக்கும்

காரணங்கள் :

• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை மற்றும் குறைந்த நார்ச்சத்து உணவுகள் ஆகியவற்றுடன் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைகள் மலச்சிக்கல் மற்றும் குடல் அசைவுகளின் போது சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும், அவை குவியல்களுக்கான ஆபத்து காரணிகளாகும்.
• உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள்: நார்ச்சத்து குறைவாகவும், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் அதிகமாகவும் உள்ள உணவுகள் மலச்சிக்கலுக்கு பங்களிக்கின்றன, இதனால் தனிநபர்கள் மூல நோய் வருவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• உடல் பருமன்: அதிக எடை குடல் இயக்கத்தின் போது வயிற்று அழுத்தம் மற்றும் திரிபு அதிகரிக்கும், இது குவியல்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
• வயதுக் குழு: எந்த வயதிலும் குவியல்கள் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், அவை 45 முதல் 65 வயதுக்குட்பட்ட பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை. வயதாகும்போது, மலக்குடல் பகுதியில் உள்ள நரம்புகளை ஆதரிக்கும் திசுக்கள் வலுவிழந்து, அவர்களுக்கு மூல நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• கர்ப்பம்: கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் வயிற்றில் அழுத்தம் அதிகரிப்பது குவியல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• மரபியல்: சில நபர்களுக்கு குதப் பகுதியில் பலவீனமான நரம்புகள் அல்லது இணைப்பு திசுக்கள் இருக்கும் குவியல்களை வளர்ப்பதற்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு இருக்கலாம்.

குவியல்களின் விளைவுகள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அதிகரிப்பு: பைல்ஸுடன் தொடர்புடைய சாத்தியமான உடல்நலச் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது, சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை நாடுவதன் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது மற்றும் இந்த சிக்கல்களை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கும் தணிப்பதற்கும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

பைல்ஸ் காரணமாக ஏற்படும் இரத்த சோகை:

மலக்குடல் அல்லது குதப் பகுதியில் வீங்கிய நரம்புகளில் இருந்து நாள்பட்ட இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் போது மூல நோய் காரணமாக இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. மூல நோய் இடைவிடாது இரத்தம் வரலாம், குறிப்பாக குடல் இயக்கத்தின் போது, இந்த இரத்தப்போக்கு எப்போதும் உடனடியாக கவனிக்கப்படாது. இருப்பினும், காலப்போக்கில், இரத்த இழப்பு, சிறிய அளவில் கூட, குவிந்து, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.

இளைஞர்களில் பைல்ஸ் ஏற்படுவதற்கான விளைவுகள் மற்றும் காரணங்கள், அதை குணப்படுத்த சிறந்த ஆயுர்வேத மாத்திரை

இந்த செயல்முறை எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதற்கான முறிவு இங்கே:

• நாள்பட்ட இரத்தப்போக்கு: வீங்கிய நரம்புகளின் சிதைவின் காரணமாக, குறிப்பாக மலத்தை வடிகட்டும்போது அல்லது வெளியேற்றும்போது மூல நோய் இரத்தம் வரலாம். இரத்த இழப்பு, பெரும்பாலும் அதிகமாக இல்லாவிட்டாலும், தொடர்ந்து இருக்கலாம்.
• இரும்பு இழப்பு: இரத்தத்தில் இரும்பு உள்ளது, இது இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு அவசியமான ஒரு அங்கமாகும். மூல நோயிலிருந்து இரத்தப்போக்கு தொடர்வதால், உடல் படிப்படியாக இரும்புச்சத்தை இழக்கிறது.
• இரத்த சிவப்பணுக்கள் மீதான தாக்கம்: இரும்புச்சத்து தொடர்ந்து இழப்பு ஏற்படுவதால், போதுமான ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் உடலின் திறனை பாதிக்கிறது. இரத்த சிவப்பணுக்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன. அவற்றின் உருவாக்கத்திற்கு இரும்பு முக்கியமானது, மேலும் குறைபாடு ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்லும் திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்: மூல நோயினால் ஏற்படும் நீண்டகால இரத்த இழப்பு காரணமாக இரத்த சோகை முன்னேறும் போது, தனிநபர்கள் சோர்வு, பலவீனம், வெளிர் தோல், மூச்சுத் திணறல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
• நோயறிதல் செயல்முறை: இரத்த சோகை சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஒரு சுகாதார வழங்குநர் ஹீமோகுளோபின் அளவை அளவிட இரத்த பரிசோதனைகளை நடத்தலாம் மற்றும் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இரும்பு கடைகளை மதிப்பிடலாம். மூலநோய் உட்பட இரைப்பைக்

குழாயிலிருந்து இரத்தப்போக்கு உள்ளதா என்பதைச் சோதிப்பது உள்ளிட்ட அடிப்படைக் காரணத்தையும் அவர்கள் ஆராயலாம்.

• சிகிச்சை: மூல நோய் காரணமாக ஏற்படும் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பது இரத்த சோகை மற்றும் மூல நோய் இரண்டையும் நிவர்த்தி செய்வதை உள்ளடக்கியது. இரும்புக் கடைகளை நிரப்ப இரும்புச் சத்து, இரும்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதற்கான உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் மூலம் மூல நோயை நிவர்த்தி செய்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

பைல்ஸ் காரணமாக குத பிளவுகள்:

குத பிளவுகள் சிறிய கண்ணீர் அல்லது ஆசனவாயின் புறணியில் விரிசல், பெரும்பாலும் குடல் அசைவுகளின் போது வடிகட்டுதலால் ஏற்படும். இந்த பிளவுகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மலம் கழிக்கும் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். மூல நோய் மற்றும் குத பிளவுகளுக்கு இடையேயான தொடர்பு பெரும்பாலும் இதே போன்ற காரணிகளால் எழுகிறது:

சிரமம்: கடினமான அல்லது பெரிய மலம் கழிக்கும்போது, ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும். வலி அல்லது குடல் அசைவுகளின் போது சிரமம் காரணமாக மூல நோய் உள்ள நபர்களுக்கு குறிப்பாக பொதுவான சிரமம், குத பிளவுகளின் வளர்ச்சி அல்லது மோசமடைய வழிவகுக்கும்.

மூல நோயின் இருப்பு: மூலநோய் குதப் பகுதியைச் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மூல நோய் இருக்கும் போது, அவை குடல் அசைவுகளை மிகவும் சங்கடமானதாக மாற்றும், இது அதிக சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் பிளவுகள் ஏற்படும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

குத கால்வாயில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி: குடல் அசைவுகளின் போது அதிக அழுத்தம் காரணமாக ஆசனவாயின் மென்மையான புறணி கிழிந்து அல்லது நீட்டப்படுவது பிளவுகளை உருவாக்கலாம். இந்த பிளவுகள் இரத்தப்போக்கு, கூர்மையான வலி, அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக மலம் கழிக்கும் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு.

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு: நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும் நிலைமைகள் பிளவுகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். மலச்சிக்கல் கடினமான மலத்திற்கு வழிவகுக்கலாம், மேலும் வடிகட்டுதல் தேவைப்படலாம், அதே நேரத்தில் வயிற்றுப்போக்கு எரிச்சல் மற்றும் குடல் அசைவுகளின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கும், இவை இரண்டும் பிளவுகளை மோசமாக்கும்.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு: குதப் பிளவுகள் பெரும்பாலும் சரியான சுய-கவனிப்பு நடவடிக்கைகளால் குணமடைகின்றன, இதில் அதிக நார்ச்சத்து உட்கொள்வது, நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்க ஓவர்-தி-கவுன்டர் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான பிளவுகளுக்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை உட்பட மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

பைல்ஸிற்கான சிறந்த மாத்திரை - பைல் ஹரி

எங்கள் ஆயுர்வேத வல்லுநர்கள் குவியல் வலிக்கு பயனுள்ள ஆயுர்வேத மாத்திரையை உருவாக்கியுள்ளனர் - பைல் ஹரி. இதில் பைல்ஸ் மாத்திரை உள்ளது, இது பைல்ஸ் மற்றும் அதன் விளைவுகளான வலி, அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்றவற்றிலிருந்து முழுமையான நிவாரணம் பெற உதவுகிறது.

பைல் ஹரி: இது வீக்கங்களைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தணிக்கிறது. இது பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கங்களைத் தூண்டும் மலமிளக்கிய பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இதனால் குடலை வெளியேற்றும் செயல்முறையை வலியற்றதாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்: இது- அம்பஹாலதார், கலிஜிரி, ரசோட், காளி மிர்ச், ஹார், மெத்தாடிஸ், கஹர்வபிஸ்டி, மோதிபிஸ்டி, ஆம்லா, மேத்தி, வரியாலி, போல்பத்ராஸ், கஹர்வபிஸ்டி.

தயாரிப்பு நன்மைகள்:

• பைல்ஸ் சிகிச்சையில் திறம்பட: பைல்ஸ் ஹரி பைல்ஸைக் குறைப்பதற்கும், பைல்ஸிலிருந்து முழுமையான நிவாரணம் வழங்குவதற்கும் திறம்பட உதவுகிறார்.
• மலச்சிக்கல்: இது மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
• வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு எய்ட்ஸ்: பைல் ஹரி வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளான வாயுக்கள், வீக்கம் போன்றவற்றுக்கும் உதவுகிறது.
• வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது: குவியல்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தணிக்கவும் உதவுகிறது.

• தூய மற்றும் இயற்கை பொருட்கள்: இது தூய மற்றும் இயற்கை பொருட்களை பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.
• எப்படி பயன்படுத்துவது: தினமும் காலை மற்றும் மாலையில் ஒரு பைல்ஸ் ஹரி மாத்திரை, முறையே காலை உணவு மற்றும் ஸ்நாக்ஸ்.

முடிவில், ஆயுர்வேதத்தில் குவியல்களுக்கான சிறந்த மாத்திரை உள்ளது, இது குவியல்களை நிர்வகிக்க ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. ஒரு அனுபவமிக்க ஆயுர்வேத பயிற்சியாளருடன் கலந்தாலோசிப்பது, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் குவியல்களை திறம்பட நிவர்த்தி செய்வதற்கும், நீண்ட கால சிகிச்சைமுறையை மேம்படுத்துவதற்கும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெறுவதற்கு முக்கியமானது.