ఆయుర్వేదంలో, దురదను "కందు" లేదా "శీతపిట్ట"గా సూచిస్తారు మరియు ఇది వివిధ చర్మ సంబంధిత రుగ్మతల యొక్క సాధారణ లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. ఆయుర్వేదం దురదను శరీరం యొక్క దోషాలలో (బయోలాజికల్ ఎనర్జీలు) అసమతుల్యత యొక్క అభివ్యక్తిగా చూస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియ, జీవక్రియ మరియు ఉష్ణ నియంత్రణకు బాధ్యత వహించే "పిట్ట" దోషం యొక్క తీవ్రతను ప్రధానంగా ఆపాదిస్తుంది.
కారణాలు:
- అధిక వేడి (పిట్టా దోశ): పిట్ట దోషం పెరుగుదల వాపు మరియు వేడి-సంబంధిత చర్మ పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది, దురదకు కారణమవుతుంది. మసాలా, వేడి లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు తీసుకోవడం, సూర్యరశ్మికి గురికావడం మరియు మానసిక ఒత్తిడి వంటివి పిట్టా దోషాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
- టాక్సిన్స్ (అమా): శరీరంలో టాక్సిన్స్ చేరడం వల్ల దురదతో సహా చర్మ సమస్యలు కనిపిస్తాయి. అమా అనేది పేలవమైన జీర్ణక్రియ మరియు వ్యర్థ పదార్థాల అసంపూర్ణ తొలగింపు యొక్క ఫలితం.
- సరికాని ఆహారం మరియు జీవనశైలి: అనారోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు, సక్రమంగా తినే విధానాలు మరియు అనారోగ్య జీవనశైలి దోషాల సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి మరియు దురదకు దోహదం చేస్తాయి.
- అలర్జీలు మరియు సున్నితత్వాలు: కొన్ని ఆహారాలు, పర్యావరణ కారకాలు లేదా అలెర్జీ కారకాలు సున్నితత్వం పెరిగిన వ్యక్తులలో చర్మ ప్రతిచర్యలు మరియు దురదలను ప్రేరేపించగలవని ఆయుర్వేదం గుర్తించింది.
- సూక్ష్మజీవుల అంటువ్యాధులు: శిలీంధ్రాలు, బాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవుల వల్ల కలిగే అంటువ్యాధులు కూడా దురదకు దారితీయవచ్చు మరియు ఆయుర్వేదం వాటిని సంభావ్య కారణంగా పరిగణిస్తుంది.
- రక్త మలినాలు: రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం మరియు రక్తంలో మలినాలను కలిగి ఉండటం వల్ల చర్మ రుగ్మతలు మరియు దురదలు ఏర్పడతాయి.
పిట్టా & చర్మ వ్యాధులు:
ఆయుర్వేదంలో, పిట్ట దోషం వివిధ చర్మ వ్యాధులు మరియు రుగ్మతల అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలోని వివిధ శారీరక మరియు మానసిక విధులను నియంత్రించే మూడు దోషాలు లేదా జీవ శక్తులలో పిట్టా ఒకటి. ఇది అగ్ని మరియు నీటి మూలకాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు జీవక్రియ, జీర్ణక్రియ మరియు పరివర్తనకు బాధ్యత వహిస్తుంది. పిట్టా అసమతుల్యత అయినప్పుడు, అది వివిధ చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. పిట్టా మరియు చర్మ వ్యాధుల మధ్య సంబంధం ఇక్కడ ఉంది:
- పిట్టా అసమతుల్యత మరియు చర్మం: పిట్టా దోషం తీవ్రతరం అయినప్పుడు లేదా సమతుల్యత లేనప్పుడు, అది చర్మ కణజాలాలలో పేరుకుపోతుంది. ఈ అదనపు పిట్టా దాని మండుతున్న మరియు తాపజనక స్వభావం కారణంగా వివిధ చర్మ సమస్యలుగా వ్యక్తమవుతుంది.
- వాపు మరియు వేడి: పిట్టా అసమతుల్యత తరచుగా శరీరంలో వేడి మరియు వాపును పెంచుతుంది. ఈ అధిక వేడి చర్మంలో ఎరుపు, దురద, మంట మరియు సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది.
- మొటిమలు మరియు మొటిమలు: మొటిమలు మరియు మొటిమలు వంటి పరిస్థితులు తరచుగా పిట్టా అసమతుల్యతకు కారణమని చెప్పవచ్చు. మితిమీరిన పిట్టా సెబమ్ (స్కిన్ ఆయిల్) యొక్క అధిక ఉత్పత్తికి దారి తీస్తుంది మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది, ఫలితంగా పగుళ్లు ఏర్పడతాయి.
- తామర (అటోపిక్ డెర్మటైటిస్): తామర దురద మరియు ఎర్రబడిన చర్మం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు ఇది తరచుగా పిట్టా అసమతుల్యతతో ముడిపడి ఉంటుంది. తీవ్రతరం చేసిన పిట్టా ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే మంట మరియు వేడి తామర లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- సోరియాసిస్: పిట్టా అసమతుల్యతతో ఆయుర్వేదం అనుబంధించిన మరొక చర్మ పరిస్థితి సోరియాసిస్. ఇది చర్మంపై ఎర్రగా, పొలుసుల పాచెస్‌గా కనిపిస్తుంది, ఇవి అతి చురుకైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన మరియు పెరిగిన పిట్టా కారణంగా సంభవిస్తాయని నమ్ముతారు.
- ఉర్టికేరియా (దద్దుర్లు): ఉర్టికేరియా, చర్మంపై పెరిగిన, దురద వెల్ట్‌ల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, పిట్టా తీవ్రతరం చేయడం ద్వారా కూడా ప్రేరేపించబడవచ్చు లేదా తీవ్రమవుతుంది, ముఖ్యంగా అలెర్జీలు లేదా ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా.
- రోసేసియా: రోసేసియా అనేది ముఖం ఎరుపు, ఎర్రబడటం మరియు కనిపించే రక్తనాళాల ద్వారా గుర్తించబడిన ఒక పరిస్థితి. వేడి మరియు మంట వంటి పిట్టా-సంబంధిత కారకాలు దాని అభివృద్ధికి దోహదపడతాయని భావిస్తున్నారు.
తామర & సోరియాసిస్:
తామర (అటోపిక్ డెర్మటైటిస్) మరియు సోరియాసిస్ అనేవి రెండు సాధారణ దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితులు, వీటిని ఆయుర్వేదం గుర్తించి, వాటి లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సమగ్ర విధానాలను అందిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ఈ పరిస్థితులను వ్యక్తిగత శరీర రకాలు (ప్రకృతి) మరియు అసమతుల్యత (వికృతి) నేపథ్యంలో పరిగణించినప్పటికీ, సాధారణంగా ఈ చర్మ రుగ్మతలకు గల కారణాలను పరిష్కరించడానికి దోషాలను, ముఖ్యంగా పిట్ట మరియు కఫాలను సమతుల్యం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. తామర మరియు సోరియాసిస్‌ను ఆయుర్వేదం ఎలా చూస్తుందో మరియు ఎలా చేరుస్తుందో ఇక్కడ ఉంది:
- తామర (అటోపిక్ డెర్మటైటిస్):
- అసమతుల్యత: తామర తరచుగా వాత మరియు కఫ దోషాలు రెండింటిలోనూ అసమతుల్యతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, పిట్టా ద్వితీయ పాత్రను పోషిస్తుంది. అసమతుల్యత ఆహార ఎంపికలు, ఒత్తిడి, అలెర్జీ కారకాలు మరియు పర్యావరణ ట్రిగ్గర్స్ వంటి కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.
- లక్షణాలు: తామర సాధారణంగా దురద, ఎర్రబడిన మరియు పొడి చర్మంతో పాటు ఎరుపు మరియు కొన్నిసార్లు కారడం లేదా క్రస్టింగ్ గాయాలతో ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం అంతర్లీన మంటను పరిష్కరించడం మరియు చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది.
- సోరియాసిస్:
- అసమతుల్యత: వాత మరియు కఫా అసమతుల్యతలు కూడా దోహదపడినప్పటికీ, సోరియాసిస్ ప్రధానంగా పిట్టా దోషంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. శరీరంలో వేడి మరియు టాక్సిన్స్ చేరడం అనేది సోరియాసిస్‌లో ఒక సాధారణ అంశం.
- లక్షణాలు: సోరియాసిస్ చర్మంపై పెరిగిన, ఎరుపు మరియు పొలుసుల పాచెస్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. చర్మం దురద మరియు పొడిగా కూడా ఉండవచ్చు. ఆయుర్వేదం వేడిని చల్లబరచడం మరియు సోరియాసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న మంటను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
దురద చికిత్సకు ఆయుర్వేద దృక్పథం:
- బ్యాలెన్సింగ్ దోషాలు: చికిత్స తీవ్రతరం చేసిన పిట్టా దోషాన్ని శాంతింపజేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఇందులో ఆహార మార్పులు, స్పైసీ మరియు హాట్ ఫుడ్‌లను నివారించడం మరియు శీతలీకరణ ఆహారాన్ని అనుసరించడం వంటివి ఉండవచ్చు.
- నిర్విషీకరణ (పంచకర్మ): పంచకర్మ వంటి ఆయుర్వేద చికిత్సలు శరీరం నుండి విషాన్ని (అమా) తొలగించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి అవసరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
- హెర్బల్ రెమెడీస్: ఆయుర్వేదం చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించడానికి, మంటను తగ్గించడానికి మరియు దురదను తగ్గించడానికి వివిధ మూలికలు మరియు మూలికా సూత్రీకరణలను ఉపయోగిస్తుంది. సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని మూలికలలో వేప, పసుపు, కలబంద మరియు గంధం ఉన్నాయి.
- జీవనశైలి మార్పులు: ఆయుర్వేద అభ్యాసకులు జీవనశైలి మార్పులు, ఒత్తిడి తగ్గించే పద్ధతులు మరియు దురదను నిర్వహించడానికి యోగా మరియు ధ్యానం వంటి అభ్యాసాలను సిఫారసు చేయవచ్చు.
- ఆహార మార్గదర్శకాలు: ఆహార సిఫార్సులు దోసకాయ, పుదీనా మరియు కొత్తిమీర వంటి శీతలీకరణ ఆహారాలను తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు, అయితే వేడి చేసే ఆహారాలు మరియు పదార్ధాలను నివారించవచ్చు.
దురద ఆయుర్వేద ఔషధం మరియు చికిత్స
చర్మం దురదకు ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద ఔషధాన్ని శ్రీ చ్యవాన్ ఆయుర్వేద విజయవంతంగా రూపొందించారు - దురద, చికాకు, దద్దుర్లు, చర్మంపై ఎరుపు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, తామర మొదలైన వాటి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడే దురద రిలీఫ్ కిట్. ఈ కిట్ సహజసిద్ధంగా తయారు చేయబడింది. , మీకు అంతిమ ఉపశమన పరిష్కారాన్ని అందించడానికి ఆయుర్వేదం యొక్క మంచితనాన్ని జోడించే స్వచ్ఛమైన మరియు మూలికా పదార్థాలు. ఇది చర్మపు దద్దుర్లు మరియు దురదలకు ఆదర్శవంతమైన ఆయుర్వేద ఔషధం. ఇందులో ఇవి ఉంటాయి: కరేలా-జామూన్ రాస్, ఆరోగ్య వర్ధని వాటి, పంచ తులసి చుక్కలు, దురద లేని నూనె.
ఉత్పత్తి పదార్థాలు:
- కరేలా-జామున్ రాస్: ఇది స్వచ్ఛమైన కరేలా మరియు జామున్ రసంతో తయారు చేయబడింది, కృత్రిమ సంకలనాలు లేవు.
- ఆరోగ్య వర్ధని వాటి: ఇది గిలోయ్, కుట్కి, తామ్ర భస్మ, వావిదాగ్న్, శిలాజీత్, గుగ్గుల్, త్రిఫల, అంబా హల్దీ వంటి పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది.
- పంచ తులసి చుక్కలు: ఇది ప్రాథమికంగా స్వచ్ఛమైన తులసి సారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- దురద లేని నూనె: ఇందులో మంజిత్/రూబియా కార్డిఫోలియా, ధాతురా ఉంటాయి. వేప, మేతి, సహజన్, హల్దీ మరియు సర్సో నూనె.
ఉత్పత్తి ప్రయోజనాలు:
- స్థిరమైన దురద నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.
- రింగ్‌వార్మ్, ఎగ్జిమా మొదలైన ఫంగల్ స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
- చర్మంపై దద్దుర్లు, సున్నితమైన చర్మంపై ఎర్రబడడం మరియు చర్మం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని ఉపశమనం చేయడం ద్వారా సమర్థవంతంగా ఉపశమనం ఇస్తుంది.
- అన్ని చర్మ రకాలకు తగిన స్వచ్ఛమైన, సహజమైన, సురక్షితమైన మరియు ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
కరేలా-జామూన్ రాస్: 15-30ml కరేలా-జామున్ రాస్‌ను ఖాళీ కడుపుతో, రోజుకు రెండుసార్లు లేదా వైద్యుడు సూచించినట్లుగా తీసుకోండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, కరేలా-జామున్ రాస్‌ని 3-6 నెలల పాటు ఉపయోగించండి.
ఆరోగ్య వర్ధని వాటి: తేలికపాటి అల్పాహారం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు 1 టాబ్లెట్ తీసుకోండి.
పంచ తులసి చుక్కలు: 1-2 చుక్కల పంచ తులసి చుక్కలను ఒక కప్పు టీ/కాఫీ/నీళ్లలో వేసి రోజుకు రెండుసార్లు తినండి.
దురద లేని నూనె: ఈ నూనెను ప్రభావిత ప్రాంతంలో సున్నితంగా రాయండి.
చర్మ వ్యాధులకు ఆయుర్వేదం ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు:
చర్మ వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలను పరిష్కరించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఆయుర్వేదం అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది వ్యక్తి యొక్క రాజ్యాంగం (ప్రకృతి), అసమతుల్యత (వికృతి) మరియు చర్మ సమస్యలకు మూల కారణాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే సమగ్ర విధానాన్ని అందిస్తుంది. చర్మ వ్యాధులకు ఆయుర్వేదం ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స: ఆయుర్వేదం ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేకమైనదని గుర్తిస్తుంది మరియు వ్యక్తులలో చర్మ పరిస్థితులు భిన్నంగా కనిపిస్తాయి. ఆయుర్వేద అభ్యాసకులు వ్యక్తి యొక్క దోషిక్ రాజ్యాంగం మరియు చర్మ వ్యాధికి కారణమయ్యే నిర్దిష్ట అసమతుల్యత ఆధారంగా చికిత్సలను రూపొందించారు. ఈ వ్యక్తిగతీకరించిన విధానం పరిస్థితికి చికిత్స చేయడంలో విజయావకాశాలను పెంచుతుంది.
- బ్యాలెన్సింగ్ దోషాలు: ఆయుర్వేదం ప్రధానంగా వాత, పిత్త మరియు కఫ దోషాలతో కూడిన దోషిక్ అసమతుల్యత ఫలితంగా చర్మ వ్యాధులను చూస్తుంది. చికిత్స ఈ దోషాల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, చర్మ పరిస్థితి యొక్క మూల కారణాలను పరిష్కరించడం.
- సహజ మరియు మూలికా నివారణలు: ఆయుర్వేదం చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి అనేక రకాల మూలికలు, మొక్కలు మరియు సహజ పదార్థాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ సహజ నివారణలు తరచుగా సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు సింథటిక్ మందులతో పోలిస్తే తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
- హోలిస్టిక్ హీలింగ్: ఆయుర్వేద చికిత్సలు చర్మ వ్యాధుల లక్షణాలను తగ్గించడంపై దృష్టి పెట్టడమే కాకుండా అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరించే లక్ష్యంతో ఉంటాయి. ఈ సంపూర్ణ విధానం మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది.
- ఒత్తిడి తగ్గింపు: యోగా, మెడిటేషన్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వంటి ఒత్తిడి తగ్గింపు పద్ధతులపై ఆయుర్వేదం బలమైన ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. ఒత్తిడి అనేక చర్మ పరిస్థితులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, కాబట్టి దానిని నిర్వహించడం ఆయుర్వేద చికిత్సలో అంతర్భాగం.
- ఆహార సవరణలు: ఆయుర్వేదం వ్యక్తి యొక్క దోషిక్ రాజ్యాంగం మరియు నిర్దిష్ట చర్మ పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఆహార మార్గదర్శకాలను అందిస్తుంది. సరైన పోషకాహారం చర్మ ఆరోగ్యం మరియు వైద్యం చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
- నిర్విషీకరణ: పంచకర్మ వంటి ఆయుర్వేద నిర్విషీకరణ చికిత్సలు శరీరం నుండి విషాన్ని (అమా) తొలగించడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి చర్మ వ్యాధులకు దోహదం చేస్తాయని నమ్ముతారు. ఈ చికిత్సలు శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి మరియు చర్మ వైద్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
- దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం సురక్షితమైనది: ఆయుర్వేద చికిత్సలు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం తరచుగా సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, ఇవి దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. వారు సాధారణంగా లక్షణాలను అణచివేయడంపై ఆధారపడరు, బదులుగా చర్మ సమస్యలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటారు.
- ప్రివెంటివ్ కేర్: ఆయుర్వేదం ఆరోగ్యానికి నివారణ విధానాన్ని సూచించింది. దోషాలలో సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం మరియు ఆయుర్వేద జీవనశైలి సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా, వ్యక్తులు మొదటి స్థానంలో చర్మ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
- కనిష్ట సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: ఆయుర్వేద చికిత్సలు ప్రాథమికంగా సహజ పదార్థాలు మరియు చికిత్సలను ఉపయోగిస్తాయి, ఇవి కొన్ని ఔషధ మందులతో పోల్చినప్పుడు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
